1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящие Условия использования (далее — "Условия") регулируют отношения между пользователями и владельцем мобильного приложения и веб-платформы "FitToBeFree" (далее — "Приложение", "Сервис").

1.2. Приложение предоставляет услуги в области фитнеса, включая персональные тренировки, планы питания, мониторинг физических показателей и консультации с тренерами.

1.3. Используя Приложение, вы подтверждаете, что:
• Достигли возраста 18 лет
• Обладаете дееспособностью для заключения данного соглашения
• Предоставляете достоверную информацию о себе
• Соглашаетесь соблюдать все положения данных Условий

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

2. ОПИСАНИЕ УСЛУГ

2.1. Приложение предоставляет следующие основные функции:

2.1.1. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
• Индивидуальные программы тренировок
• Модульная система обучения (модули → недели → тренировки → упражнения)
• Отслеживание прогресса выполнения упражнений
• Видео-инструкции и демонстрации упражнений
• Учет весов и повторений

2.1.2. ПЛАНЫ ПИТАНИЯ
• Расчет индивидуальных норм БЖУ (белки, жиры, углеводы)
• Калькулятор калорий на основе биометрических данных
• Контроль водного баланса
• Рекомендации по питанию в зависимости от целей

2.1.3. СИСТЕМА ЗАМЕРОВ И МОНИТОРИНГА
• Фиксация более 20 антропометрических показателей
• Загрузка фотографий для визуального контроля прогресса
• История изменений физических параметров
• Расчет процента жира в организме

2.1.4. КОНСУЛЬТАЦИИ И ПОДДЕРЖКА
• Система чата с персональным тренером
• Обратная связь по тренировкам
• Корректировка программ на основе прогресса
• Консультации по питанию и БАДам

2.1.5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
• Образовательный контент (статьи, видео)
• Календарь тренировок
• Система напоминаний
• Управление БАДами и добавками

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

3. РЕГИСТРАЦИЯ И УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ

3.1. Для использования Приложения необходимо создать учетную запись, предоставив:
• Адрес электронной почты
• Номер мобильного телефона
• Личные данные (имя, фамилия, дата рождения)
• Пароль для доступа

3.2. Вы можете зарегистрироваться через социальные сети (Google, Apple, Microsoft) при наличии соответствующих учетных записей.

3.3. Вы обязуетесь:
• Предоставлять только достоверную информацию
• Поддерживать актуальность данных
• Обеспечивать безопасность своей учетной записи
• Не передавать доступ третьим лицам
• Немедленно уведомлять о компрометации аккаунта

3.4. Мы оставляем за собой право приостановить или заблокировать учетную запись при нарушении данных Условий.

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

4. ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ И КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

4.1. КАТЕГОРИИ ОБРАБАТЫВАЕМЫХ ДАННЫХ

4.1.1. Личные данные:
• ФИО, дата рождения, пол
• Контактная информация (email, телефон)
• Данные авторизации в социальных сетях

4.1.2. Биометрические данные:
• Рост, вес, процент жира в организме
• Антропометрические измерения (более 20 параметров)
• Фотографии тела для контроля прогресса

4.1.3. Медицинская информация:
• Проблемы со здоровьем и противопоказания
• Уровень физической активности
• Опыт тренировок
• Цели в области фитнеса

4.1.4. Данные активности:
• История тренировок и результаты упражнений
• Планы питания и потребление калорий
• Прием БАДов и добавок
• Переписка с тренером

4.1.5. Технические данные:
• IP-адрес, данные устройства
• Браузер, операционная система
• Информация о местоположении (при предоставлении разрешения)
• Логи использования приложения
• Cookies и данные сессий

4.2. ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ДАННЫХ
• Предоставление персонализированных услуг фитнеса
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания
• Мониторинг прогресса и корректировка планов
• Коммуникация с тренерами
• Обеспечение безопасности и предотвращение мошенничества
• Улучшение качества услуг

4.3. СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ
Используя Приложение, вы даете добровольное согласие на обработку всех указанных категорий персональных данных в соответствии с законодательством о персональных данных.

4.4. ПРАВА СУБЪЕКТА ДАННЫХ
Вы имеете право:
• Получать информацию об обработке ваших данных
• Требовать исправления неточных данных
• Требовать удаления данных при отзыве согласия
• Получать копию ваших данных
• Ограничивать обработку в определенных случаях

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

5. МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ И ОГРАНИЧЕНИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

5.1. ВАЖНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

5.1.1. Приложение НЕ ЯВЛЯЕТСЯ медицинским устройством и не предоставляет медицинские услуги.

5.1.2. Рекомендации по тренировкам и питанию носят общий характер и не заменяют консультации с врачом.

5.1.3. Перед началом любой программы тренировок ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть:
• Хронические заболевания
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
• Травмы опорно-двигательного аппарата
• Беременность или период лактации
• Любые медицинские противопоказания

5.2. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
• Вы несете полную ответственность за оценку своих физических возможностей
• Немедленно прекращайте тренировки при плохом самочувствии
• Следуйте принципам безопасности при выполнении упражнений
• Не превышайте рекомендованные нагрузки без консультации с тренером

5.3. ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ СЕРВИСА
• Мы не несем ответственности за травмы, полученные во время тренировок
• Результаты тренировок индивидуальны и не гарантируются
• Рекомендации по питанию и БАДам носят информационный характер
• При возникновении проблем со здоровьем обращайтесь к врачу

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

6. ПЛАТЕЖИ И ПОДПИСКА

6.1. МОДЕЛЬ ОПЛАТЫ

6.1.1. Приложение работает по подписочной модели с ежемесячной оплатой.

6.1.2. Стоимость услуг определяется тарифным планом и указывается в тенге (KZT).

6.1.3. Оплата производится заранее за предстоящий период обслуживания.

6.2. УРОВНИ ДОСТУПА

6.2.1. ПОЛНЫЙ ДОСТУП (при активной подписке):
• Все функции приложения
• Неограниченные консультации с тренером
• Доступ ко всему контенту

6.2.2. ОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП (при истечении подписки или для новых пользователей):
• Базовый функционал
• Ограниченное количество тренировок
• Основные функции замеров

6.2.3. ЗАБЛОКИРОВАННЫЙ ДОСТУП (при неоплате):
• Доступ только к настройкам аккаунта
• Возможность продления подписки
• Сохранение истории данных

6.3. ПРАВИЛА ОПЛАТЫ
• Автоматическое продление подписки при достаточном балансе
• Уведомления о предстоящих платежах за 7 дней
• Возможность изменения или отмены подписки
• Обработка платежей через защищенные платежные системы

6.4. ВОЗВРАТ СРЕДСТВ
• Возврат средств возможен в течение 14 дней с момента оплаты
• При технических проблемах, препятствующих использованию сервиса
• По решению администрации в исключительных случаях
• Возврат производится тем же способом, которым была произведена оплата

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

7. ПРАВА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ

7.1. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

7.1.1. Приложение, его дизайн, код, контент и функционал являются интеллектуальной собственностью владельца.

7.1.2. Защищаются авторским правом:
• Программы тренировок и методики
• Видео-инструкции и демонстрации упражнений
• Статьи и образовательные материалы
• Алгоритмы расчета БЖУ и калорий
• Дизайн и пользовательский интерфейс

7.2. РАЗРЕШЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
• Использование контента исключительно для личных целей
• В рамках активной подписки
• Без права распространения или копирования

7.3. ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
• Копирование, воспроизведение или распространение контента
• Создание производных работ на основе наших материалов
• Коммерческое использование без письменного разрешения
• Обратная разработка (reverse engineering) приложения
• Продажа или передача доступа третьим лицам

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

8. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

8.1. РАЗРЕШЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
• Использование всех функций приложения по назначению
• Загрузка личных фотографий для контроля прогресса
• Общение с тренером в рамках профессиональных консультаций
• Предоставление обратной связи о качестве услуг

8.2. ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

8.2.1. В чате с тренером ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
• Использование нецензурной лексики
• Домогательства или неуместное поведение
• Обсуждение тем, не связанных с фитнесом
• Попытки получения медицинских диагнозов или лечения
• Отправка спама или рекламных сообщений

8.2.2. При использовании приложения ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
• Загрузка неприемлемого контента (порнография, экстремизм и т.д.)
• Попытки взлома или нарушения безопасности
• Создание поддельных аккаунтов
• Нарушение прав других пользователей
• Использование автоматизированных систем (ботов)

8.3. ПОСЛЕДСТВИЯ НАРУШЕНИЙ
• Предупреждение пользователя
• Временная блокировка функций
• Полная блокировка аккаунта
• Отказ в возврате средств при грубых нарушениях

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

9. БЕЗОПАСНОСТЬ И ЗАЩИТА ДАННЫХ

9.1. ТЕХНИЧЕСКИЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
• Шифрование всех передаваемых данных
• Использование защищенных cookies
• Двухфакторная аутентификация (при необходимости)
• Регулярные обновления безопасности
• Мониторинг подозрительной активности

9.2. ОБЯЗАННОСТИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
• Использование надежных паролей
• Сохранение конфиденциальности данных доступа
• Немедленное уведомление о подозрительной активности
• Регулярное обновление приложения

9.3. ЗАГРУЗКА ФАЙЛОВ
• Максимальный размер файла: 50 МБ
• Разрешенные форматы: JPEG, PNG для фотографий
• Автоматическая проверка на вирусы
• Запрет на загрузку исполняемых файлов

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

10. ОГРАНИЧЕНИЯ И ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ

10.1. ПРИЛОЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ "КАК ЕСТЬ"
• Без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий
• Мы не гарантируем бесперебойную работу сервиса
• Возможны технические сбои и обновления
• Результаты тренировок индивидуальны и не гарантируются

10.2. ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
• Наша ответственность ограничена суммой, уплаченной за услуги
• Мы не несем ответственности за косвенный ущерб
• Исключается ответственность за действия третьих лиц
• Пользователь несет ответственность за безопасность тренировок

10.3. ФОРС-МАЖОР
• Мы не несем ответственности за невозможность предоставления услуг из-за обстоятельств непреодолимой силы

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

11. ИЗМЕНЕНИЯ И ОБНОВЛЕНИЯ

11.1. ПРАВО НА ИЗМЕНЕНИЯ
• Мы оставляем за собой право изменять данные Условия
• Изменения вступают в силу с момента публикации в приложении
• О существенных изменениях уведомляем пользователей заранее

11.2. ОБНОВЛЕНИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ
• Регулярные обновления для улучшения функционала
• Критические обновления безопасности
• Новые функции могут потребовать согласия на дополнительные условия

11.3. УВЕДОМЛЕНИЯ
• Push-уведомления в приложении
• Email-рассылка на указанный адрес
• Системные сообщения при входе в приложение

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

12. ПРЕКРАЩЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

12.1. УДАЛЕНИЕ АККАУНТА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
• Вы можете удалить аккаунт в любое время
• Данные удаляются в течение 30 дней
• Некоторые данные могут сохраняться для соблюдения законодательства
• Возврат средств за неиспользованный период не предусмотрен

12.2. БЛОКИРОВКА СО СТОРОНЫ СЕРВИСА
• При нарушении данных Условий
• При подозрении в мошеннических действиях
• По требованию правоохранительных органов
• При длительной неактивности (более 2 лет)

12.3. СОХРАНЕНИЕ ДАННЫХ
• Основные данные удаляются при закрытии аккаунта
• Обезличенная статистика может использоваться для улучшения сервиса
• Резервные копии удаляются в течение 90 дней

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

13. ПРИМЕНИМОЕ ПРАВО И РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

13.1. ПРИМЕНИМОЕ ПРАВО
• Данные Условия регулируются законодательством Республики Казахстан
• При возникновении коллизий применяется казахстанское право

13.2. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
• Предпочтительное досудебное урегулирование споров
• Срок рассмотрения претензий: 30 дней
• При невозможности урегулирования — обращение в суд по месту нахождения администрации сервиса

13.3. ЯЗЫК ДОГОВОРА
• Настоящие Условия составлены на русском языке
• При переводе на другие языки приоритет имеет русская версия

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

14. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

14.1. ДЛЯ СВЯЗИ С НАМИ:
• Техническая поддержка: через функцию чата в приложении
• Вопросы по платежам: через личный кабинет
• Общие вопросы: markgrigorovich1@gmail.com
• Вопросы по персональным данным: markgrigorovich1@gmail.com

14.2. ВРЕМЯ ОТВЕТА:
• Техническая поддержка: до 24 часов в рабочие дни
• Вопросы по платежам: до 24 часов в рабочие дни
• Общие вопросы: до 24 часов в рабочие дни
• Вопросы по персональным данным: до 72 часов
• В выходные дни: до 48 часов
• Экстренные вопросы безопасности: немедленно

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

15. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

15.1. Данные Условия составляют полное соглашение между вами и владельцем приложения "FitToBeFree".

15.2. Недействительность любого положения не влияет на действительность остальных условий.

15.3. Продолжение использования приложения после внесения изменений означает ваше согласие с новыми условиями.

15.4. Сохраните копию данных Условий для своих записей.

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

ПОМНИТЕ: Ваше здоровье и безопасность — наш приоритет. При любых сомнениях относительно физических нагрузок обращайтесь к врачу.

Используя приложение "FitToBeFree", вы подтверждаете, что прочитали, поняли и согласились соблюдать все положения данных Условий использования.

Желаем вам успехов в достижении ваших фитнес-целей! 💪

═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════

© 2025 FitToBeFree. Все права защищены.